3月4日刚开始开展试管婴儿早期准备检查,卵巢标准好,3月26检查出来右边卵巢有囊肿,开过十几天的药,4月份复查囊肿仍然还在。
这一个半月究竟发生什么事?要我原本优良的卵巢,即然在一个月時间内长了一个囊肿?
我自我反思了这一个月的情绪和饮食搭配,和生活方式。
发觉了,卵巢健康的凶手!
第一,生气,消极情绪!忧思!肝气郁积不散
三月刚开始试管检查一些不开心的心态,消极悲观。想起试管婴儿总感觉烦闷痛楚。常常和父母闹不愉快,造成心里烦躁。
第二:作息时间与生活不规律性。沒有工作,起的熬夜的晚,吃一顿没一顿,要不饿,要不暴食暴饮。
第三:不健身运动。天天看手机,刷剧,躺床上。
第四:饮食搭配不节制。吃辣椒,吃泡面,吃烤肉,火锅,牛蛙一个不落。
第五:懒。经常憋尿
之上几个方面,卵巢能好全是作梦。全是自身造的追悔都没有用,自身寻死,只有恨自己。
因此,劝告诸位备孕期的姊妹,一点要对自己好一点。培养优良的生活作息习惯,有一个乐观的心态。也有千万别懒。迈开腿,管住嘴,动一动。
切记切记!